Jag skriver ofta inlägg om olika former av healing – men faktum är att den största potentialen för healing inte finns utanför dig – utan inuti dig. Du är din egen största källa till healing – därför att allt börjar med dig.

Jag tror att du redan vet det, och samtidigt är det en sanning som är lagom obekväm att ta in. Många gånger önskar vi att lösningen fanns där ute, och att något eller någon kan laga oss.
Så lätt är det tyvärr inte. Är inte du genuint med och vill förändra och helas, kommer heller inget att hända. Men – det behöver inte vara så svårt som du tror heller.

Du behöver börja med det som borde vara det mest självklara i relationen till dig själv – att hitta tillbaka till dig själv och vara din egen bästa vän.

Jag skriver borde, därför att många av oss tappat bort detta på vår resa genom livet. Alltför tidigt har vi färgats av samhället, av Jantelagen, och av att vilja duga och bli accepterade. Vi har varit elever, förälskat oss, haft olika yrkesroller, många av oss har blivit föräldrar, och därtill fått nya släktingar, vänner, bekanta och kollegor. Relationer och situationer där vi förstås vill visa upp våra bästa jag – vilket ibland sker på bekostnad av oss själva.
Som vuxna förväntas vi även lägga undan våra behov en stor del av dagen. Med andra ord är det inte så konstigt att vi går vilse på vägen.

Men hur hittar vi då tillbaka till oss själva – och blir vår egen bästis igen?
Det är inte så lätt, kan det förståeligt nog hända att du hävdar. Jag vet inte vem jag är längre eller så tänker du t.o.m: Jag är inte ens säker på att jag gillar mig själv.
Och då har du ett väldigt gott skäl att börja, eller hur?
I det här inlägget ger jag dig ett fint, och effektivt tips att sätta igång med. Något jag nästan alltid startar min dag med:

I en enkel meditation som bara tar några minuter föreställer jag mig att jag går in genom en dörr i mitt eget hjärta. Väl där möts jag av flera versioner av mig själv, t. ex. det lilla förhoppningsfulla barn jag en gång var, tonåringen i mig, när jag första gången blev mamma osv. Vilka det är kan skifta lite från dag till dag, men jag ser framför mig att de möter mig med glädje, och tillit. Det lilla barnet sträcker ut sina armar mot mig, mitt unga jag vill bli bekräftat, och ja, alla vill naturligtvis bli omtyckta.

Och de litar faktiskt på att JAG ska göra det som är bäst för MIG – varje dag! Och när jag mött dem så blir det faktiskt lättare att göra det.
Förutom att det här blir en påminnelse och en klok överblick av HELA dig, inte bara din nutida version – utan alla aspekter av dig som kämpat, älskat, och hoppats genom din livstid, blir det på samma gång en väg tillbaka till dig själv.
Även om du inte tänker på det medvetet kommer du, om du gör detta till en vana, att börja minnas också de drömmar du haft, stora steg du tagit runt dina tvivel, människor du mött på vägen som betytt mycket för dig.

Vem vet, kanske vill du ta kontakt med någon av dem igen?

Så mycket mer än vi tror är möjligt när vi börjar öppna upp oss – för oss själva!

Prova att göra detta, inte bara en gång. Skriv sedan gärna till mig och berätta om du tycker att du haft någon nytta av detta och/eller har egna råd när det kommer till att ta hand om dig.

Men kontakta mig via min hemsida som du hittar här:

Hem

Kommentarer som postas här hamnar tyvärr ofta i skräpposten, vilket gör att jag inte ser dem.
I nästa inlägg kommer jag fortsätta ge enkla övningar på samma tema.

Om du vill följa min blogg går du längst ner på hemsidan du länkats till ovan, skriver din mailadress i det tomma fältet, och trycker därefter på knappen Prenumerera. Lätt som en plätt, men det görs med fördel vid en dator. När din prenumeration påbörjats får du en bekräftelse via mail.
Nu hoppas jag att du får en jättefin vecka, full av omsorg till dig själv.

Jag heter Louise, är diplomerad healingterapeut, certifierad Emotion Code® practitioner och även Soul Realignment® practitioner. Det innebär att jag kan erbjuda olika former av healing, vägledning, själsläsningar och coachningprogram. Jag arbetar på distans, vilket gör att du kan bo var som helst! Energier är inte beroende av tid och rum.
Mitt företag Healing nära Dig har naturligtvis F-skattesedel och innehar ansvarsförsäkring. Jag är även medlem i Mediumförbundet och följer deras etiska regler, bl. a. Sekretesslagen.
På min hemsida kan du läsa mer om mina tjänster, ta del av bloggen, samt spännande fakta om healing, och om mig, och givetvis även boka.
Tveka inte att höra av dig vid intresse – jag finns aldrig längre bort än ett mail, sms, samtal eller DM på Instagram. Varmt och innerligt välkommen!

Vad skulle det vara värt för dig att bli mindre stressad? Eller om värken i kroppen minskade – eller försvann helt och hållet?

Hur gärna skulle du vilja känna större kärlek till dig själv? Och hur skulle det påverka dig om du hade en bättre självkänsla – hur skulle det avspeglas i din vardag, i dina relationer, i dina val? Har du tänkt på det någon gång?
Vem skulle du ha potential att BLI – om du kunde slänga bort en del trista blockeringar och begränsningar som håller dig tillbaka?

Jag tror att de flesta ställer den frågan till oss själva alldeles för sällan.
För i stället är vi upptagna av att springa runt i vardagen och hantera den, och alla problem. Självklart finns det glädjeämnen också. Naturligtvis har du många fina dagar och mycket klokskap i bagaget. Du har säkerligen kommit långt på din livsväg.
Och det, min vän, är en riktigt bra anledning att vilja komma ännu längre i din utveckling än du redan gjort!

När jag skriver om Emotion Code nämner jag ofta de symptom jag började inlägget med – att vi kan arbeta med olika former av psykiska och fysiska problem i en session. Det kan gälla att du lätt blir irriterad, depressiv, har sömnstörningar eller besväras av t. ex. huvudvärk och knäont.

Det jag inte brukar nämna är hur brett Emotion Code faktiskt är. Att vi, genom att ställa rätt frågor, kan fokusera på allt du önskar; att släppa taget om negativa tankemönster, bli modigare eller tappa bort dina pengablockeringar – för att attrahera in bättre ekonomi!

Och apropå det – idag är det klokt på alla vis att boka Emotion Code hos mig! För vid bokning senast midnatt betalar du endast 595 kr (ord pris 795 kr). För barn, ungdomar eller husdjur kostar det bara 395 kr (ord pris 595 kr).

Och som om inte det räckte, du som bestämmer dig innan kl. 18.00 i dag får boka fler än en rabatterad session – till samma låga pris!
Frågor, funderingar eller vill du boka? Tveka inte att höra av dig, men gör det via min hemsida här:

Hem

Önskar dig en fin helg, där du tar hand om dig massor. För det är du värd!
Kram din healingterapeut Louise

Nu kan du prova Emotion Code och samtidigt få 200 kr i rabatt! Detta erbjudande gäller vid bokning senast lördag 6 april. (Observera att sessionen inte behöver göras innan detta datum, bara bokningen).

Emotion Code är en effektiv och samtidigt skonsam form av energihealing som hjälper till att reglera obalanser i både kropp och själ. Du kan få hjälp med så mycket, som att minska stress, sova bättre, gå ner i vikt, lindra eller ta bort din värk, bli gladare och öka din självkänsla.

Läs allt om hur det går till på min hemsida som du länkas till här:

The Emotion Code™️ Hjärtmuren och priser – Healing nära Dig (healingnaradig.com)

Du vet väl att du även kan hjälpa ditt barn, din tonåring eller husdjur genom att boka en session för dem? De är ofta väldigt mottagliga för healing. Barn får dock inte vara yngre än åtta år enligt svensk lag.

Ordinarie pris för barn och djur är 595 kr, så om du bokar senast nu på lördag kostar det bara 395 kr.

Jag heter Louise, är diplomerad healingterapeut, certifierad Emotion Code® practitioner och även Soul Realignment® practitioner. Det innebär att jag kan erbjuda olika former av healing, vägledning, själsläsningar och coachningprogram. Jag arbetar på distans, vilket gör att du kan bo var som helst! Energier är inte beroende av tid och rum.
Mitt företag Healing nära Dig har naturligtvis F-skattesedel och innehar ansvarsförsäkring. Jag är även medlem i Mediumförbundet och följer deras etiska regler, bl. a. Sekretesslagen.
På min hemsida kan du läsa mer om mina tjänster, ta del av bloggen, samt spännande fakta om healing, och om mig, och givetvis även boka.
Tveka inte att höra av dig vid intresse – jag finns aldrig längre bort än ett mail, sms, samtal eller DM på Instagram.

Varmt och innerligt välkommen till mig och min hemsida här:

Hem

God morgon bästa du, om en dryg timme är dags för utlottning av Intuitiv Healing eller Spirituell Vägledning. Vinnaren, som får välja vad hen vill ha, presenteras nu på lördag 23 mars på min hemsida, (som du länkas till längre ner) och på Instagram där jag heter @healingterapeut_louise

För att vara med i tävlingen kan du välja mellan två olika alternativ:
Antingen börjar du prenumerera på bloggen på min hemsida (som du länkas till här, samt i slutet av detta inlägg).

Väl inne på min hemsida går du längst ner på startsidan, skriver din mailadress i det tomma fältet, och trycker därefter på knappen Prenumerera. Lätt som en plätt, men det görs med fördel vid en dator. När din prenumeration påbörjats får du en bekräftelse via mail. (Får du ingen bekräftelse har det inte fungerat, kontakta mig i så fall).
Att vara prenumerant är givetvis kostnadsfritt, och du kan när som helst avsluta prenumerationen. Och oroa dig inte, du kommer inte att få mängder med mail.

Alternativ två är att du börjar följa mig på Instagram där jag alltså heter
@healingterapeut­_louise, och tagga två personer du tror också skulle vilja vinna i mitt senaste inlägg.

Jag önskar dig en fin dag, och Lycka Till i utlottningen! Glöm inte att säga till mig om du vill vara anoynym om det är just du som vinner.

Jag heter Louise, är diplomerad healingterapeut, certifierad Emotion Code® practitioner och även Soul Realignment® practitioner. Det innebär att jag kan erbjuda olika former av healing, vägledning, själsläsningar och coachningprogram. Jag arbetar på distans, vilket gör att du kan bo var som helst! Energier är inte beroende av tid och rum.
Mitt företag Healing nära Dig har naturligtvis F-skattesedel och innehar ansvarsförsäkring. Jag är även medlem i Mediumförbundet och följer deras etiska regler, bl. a. Sekretesslagen.
På min hemsida kan du läsa mer om mina tjänster, ta del av bloggen, samt spännande fakta om healing, och om mig, och givetvis även boka.
Tveka inte att höra av dig vid intresse – jag finns aldrig längre bort än ett mail, sms, samtal eller DM på Instagram. Varmt och innerligt välkommen!

I morgon är det dags för utlottning av Intuitiv Healing eller Spirituell Vägledning. Vinnaren, som får välja vad hen vill ha, presenteras nu på lördag 23 mars på min hemsida, (som du länkas till längre ner) och på Instagram där jag heter @healingterapeut_louise

För att vara med i tävlingen kan du välja mellan två olika alternativ:
Antingen börjar du prenumerera på bloggen på min hemsida (som du länkas till här, samt i slutet av detta inlägg).

Väl inne på min hemsida går du längst ner på startsidan, skriver din mailadress i det tomma fältet, och trycker därefter på knappen Prenumerera. Lätt som en plätt, men det görs med fördel vid en dator. När din prenumeration påbörjats får du en bekräftelse via mail. (Får du ingen bekräftelse har det inte fungerat, kontakta mig i så fall).
Att vara prenumerant är givetvis kostnadsfritt, och du kan när som helst avsluta prenumerationen. Och oroa dig inte, du kommer inte att få mängder med mail.

Alternativ två är att du börjar följa mig på Instagram där jag alltså heter
@healingterapeut­_louise, och tagga två personer du tror också skulle vilja vinna i mitt senaste inlägg.

Jag önskar dig en fin dag, och Lycka Till i utlottningen! Glöm inte att säga till mig om du vill vara anoynym om det är just du som vinner.

Jag heter Louise, är diplomerad healingterapeut, certifierad Emotion Code® practitioner och även Soul Realignment® practitioner. Det innebär att jag kan erbjuda olika former av healing, vägledning, själsläsningar och coachningprogram.

Jag arbetar på distans, vilket gör att du kan bo var som helst! Energier är inte beroende av tid och rum.
Mitt företag Healing nära Dig har naturligtvis F-skattesedel och innehar ansvarsförsäkring. Jag är även medlem i Mediumförbundet och följer deras etiska regler, bl. a. Sekretesslagen.
På min hemsida kan du läsa mer om mina tjänster, ta del av bloggen, samt spännande fakta om healing, och om mig, och givetvis även boka.
Tveka inte att höra av dig vid intresse – jag finns aldrig längre bort än ett mail, sms, samtal eller DM på Instagram. Varmt och innerligt välkommen!

Hej fina du, nu är det snart dags för utlottning av Intuitiv Healing eller Spirituell Vägledning. Vinnaren, som får välja vad hen vill ha, presenteras nu på lördag 23 mars på min hemsida, (som du länkas till längre ner) och på Instagram där jag heter @healingterapeut_louise

För att vara med i tävlingen kan du välja mellan två olika alternativ:
Antingen börjar du prenumerera på bloggen på min hemsida (som du länkas till här, samt i slutet av detta inlägg).

Väl inne på min hemsida går du längst ner på startsidan, skriver din mailadress i det tomma fältet, och trycker därefter på knappen Prenumerera. Lätt som en plätt, men det görs med fördel vid en dator. När din prenumeration påbörjats får du en bekräftelse via mail. (Får du ingen bekräftelse har det inte fungerat, kontakta mig i så fall).
Att vara prenumerant är givetvis kostnadsfritt, och du kan när som helst avsluta prenumerationen. Och oroa dig inte, du kommer inte att få mängder med mail.

Alternativ två är att du börjar följa mig på Instagram där jag alltså heter

@healingterapeut­_louise, och tagga två personer du tror också skulle vilja vinna i mitt senaste inlägg.

Jag önskar dig en fin start på veckan, och Lycka Till i utlottningen! Glöm inte att säga till mig om du vill vara anonym om det är just du som vinner.

Jag heter Louise, är diplomerad healingterapeut, certifierad Emotion Code® practitioner och även Soul Realignment® practitioner. Det innebär att jag kan erbjuda olika former av healing, vägledning, själsläsningar och coachningprogram. Jag arbetar på distans, vilket gör att du kan bo var som helst! Energier är inte beroende av tid och rum.

Mitt företag Healing nära Dig har naturligtvis F-skattesedel och innehar ansvarsförsäkring. Jag är även medlem i Mediumförbundet och följer deras etiska regler, bl. a. Sekretesslagen.
På min hemsida kan du läsa mer om mina tjänster, ta del av bloggen, samt spännande fakta om healing, och om mig, och givetvis även boka.
Tveka inte att höra av dig vid intresse – jag finns aldrig längre bort än ett mail, sms, samtal eller DM på Instagram. Varmt och innerligt välkommen till mig och min hemsida här:

Hem

Skulle du vilja bli fri från din hjärtmur? Den som gör att du har alltför lätt att bli negativ, oroar dig för allt och inget, eller aldrig tycker att du är bra nog – hur du än försöker?

Ropar ditt hjärta JA, men…?

Något som brukar hålla oss tillbaka, och det skälet är förståeligt, är pengar. Allt kostar ju, särskilt i dagens samhälle. Några tusen försvinner tyvärr ganska lätt oavsett hur ekonomisk du är. Precis. Så använd dem klokt. Tänk att investera dem i DIG och din hälsa, istället för att gå på restaurang några gånger, gå på spa eller köpa några nya vårplagg. Tänk att få möta våren med ETT FRITT HJÄRTA!

I dag kan jag glädja dig med att du fortfarande kan boka Borttagning av din Hjärtmur med generös rabatt. Fram till midnatt betalar du nämligen bara 1895 kr (ord pris 2500 kr)!! Jag vill vara tydlig med att detta är ett platsbegränsat erbjudande som inte kommer tillbaka förrän tidigast i höst. Men som det ser ut nu har jag ännu möjlighet att ta emot två klienter till. Är en av dem du?

Jag ska självklart vara ärlig och inte lova guld och gröna skogar.
När jag utbildade mig till Emotion Code practitioner, inom ramen för vilken Borttagning av Hjärtmuren görs, köpte jag även extramaterial som inkluderade ökad kunskap om bl. a. Hjärtmuren. Jag lärde mig att detta djupt helande arbete brukar betyda olika förändringar, eftersom vi bär runt på vårt unika känslomässiga bagage, som i sin tur påverkar oss med olika svårigheter och begränsningar.
Sedan sker inte alla förändringar direkt, för en del är det gradvisa förändringar under flera års tid. Jag försöker alltid vara tydlig med att healing är en process, en process som aldrig går utöver det man klarar av för tillfället.

MEN – jag har hittills aldrig läst om, eller haft en klient som inte upplevt en större förändring, och ännu viktigare; en större VARAKTIG förändring när de valt att ta bort sin hjärtmur!

“Jag har märkt att jag inte tar på mig andras problem på samma sätt längre, sa en klient ett bra tag efteråt.
“Jag har blivit bättre på att sätta gränser, sa en annan. Det är inte alla som gillar det, men JAG gillar det och det räcker för mig”.
Jag har valt att ha återkopplande samtal med klienter några månader efter vår sista session. Dessa är givetvis kostnadsfria, det ligger helt enkelt i mitt intresse att se vad borttagning av Hjärtmuren gör med oss. Men i det material jag köpt från grundaren av Emotion Code, Dr Bradley Nelson med team, finns många berättelser från personer som valde att ta bort Hjärtmuren för flera år sedan. Det säger en hel del om hur transformerande det är.

Att ta bort Hjärtmuren kan låta vagt och flummigt, särskilt om du inte hört om begreppet förut, men de förändringar det för med sig är allt annat än vaga, utan ofta väldigt påtagliga i människors vardag.

Sammanfattningsvis är vanliga effekter att känna ett större inre lugn, och en större tilltro till att man klarar utmaningar, men också att livet upplevs lättare. Kanske för att du blir modigare, grubblar mindre eller inte är lika blyg längre. Kanske för att du allmänt upplever ett större flow, eller vågar något du inte vågat innan. (Vad skulle du göra då)?!

Listan ovan kan göras mycket längre, men jag behöver runda av detta inlägg. Jag har nämligen snart en session med en klient som valt att befria sitt hjärta, och fler sessioner följer under dagen!
Jag har som sagt möjlighet att ta emot två klienter till – och om du känner dig manad – missa inte detta tillfälle! Du som är återkommande klient hos mig kan få dela upp din betalning i två omgångar.
Du är naturligtvis, som alltid varmt välkommen att höra av dig till mig med frågor och funderingar! Skicka ett mail, sms eller ring. Du hittar mina kontaktuppgifter på min hemsida här:

Hem

Varma kramar från din healingterapeut Louise

Bästa du! Har du funderat på att ta bort din Hjärtmur? Kanske läst mina inlägg här eller på Instagram där jag heter healingterapeut­_louise?
Tänkt att det vore något för dig, men inte riktigt kommit till skott?
Eller – så har du väntat på mitt ERBJUDANDE som jag berättat är på väg?

Oavsett vilket, så kommer det här:
Vid bokning senast onsdag 13 mars kostar inte borttagning av Hjärtmuren 2500 kr – utan endast 1895 kr!!
MEN – som om inte det räckte: Du som bokar först av alla behöver bara betala 1795 kr!
Det är ett riktigt fin rabatt för ett stort arbete – borttagning av Hjärtmuren görs i så många sessioner som behövs (vanligtvis 3-5 sessioner) vilket gör att detta erbjudande är platsbegränsat.
Så – om du känner dig kallad, om du har velat och funderat – då är det NU du ska bestämma dig (i alla fall om du vill ta del av det lägre priset;)

Frågor, funderingar – eller bokning? Du hittar mina uppgifter under fliken Kontakt och Bokning i menyn på min hemsida, som du länkas till längre ner i inlägget.
Glöm inte heller att för dig som är prenumerant och bokar 30 min Intuitiv Healing eller Spirituell Vägledning senast i morgon 10 mars kostar det bara 444 kr (ord pris 595 kr).

Är du ännu inte prenumerant men vill bli det? Gå längst ner på startsidan på min hemsida som du länkas till nedan, skriv din mailadress i det tomma fältet, och tryck därefter på knappen Prenumerera. Du får en bekräftelse via mail när du är prenumerant. Får du inte det har det inte fungerat, hör av dig till mig här i så fall:

Hem

Det är naturligtvis kostnadsfritt att prenumerera, och förutom att du får erbjudanden före alla andra, har du dessutom en automatisk plats i många av mina utlottningar!

Ha en riktigt fin helg och kom i håg – ingen tanke eller fråga är för liten eller dum. Kontakta mig dock gärna via min hemsida, kommentarer här hamnar ibland i skräpposten.

Kram din healingterapeut Louise

I förra inlägget skrev jag om Borttagning av Hjärtmuren med hjälp av Emotion Code, och tog ett exempel på när det kan passa extra bra att frigöra den.
Då gällde det dig som vet att du egentligen har det bra – ändå känner du att något fattas.

Här är det ofta Hjärtmuren som lagt sig som en skyddande barriär – mellan dig och det du vill uppleva i livet.
De gånger du råkat ut för sårande, orättvisa eller traumatiserande upplevelser som du inte lyckats bearbeta – kanske för att du inte orkat, trängt undan eller skämts för det du varit med om – har det undermedvetna omtänksamt byggt en mur av instängda känslor runt ditt hjärta – för att skydda dig.

När du sedan är färdig att gå vidare finns hjärtmuren där som ett blockering – när du mådde dåligt skyddade den dig från att utstå allt för mycket av det onda – och på samma sätt begränsar den dig nu från att känna det goda och glada i tillvaron fullt ut.

Men att frigöra Hjärtmuren passar även väldigt bra för dig som har en rad problemområden. Låt oss säga att du hittar Emotion Code och tilltalas av metoden, men undrar i vilken ände du ska börja? Du har ju värk lite här och var, men även psykiskt finns det en hel del att jobba med…

I dessa fall rekommenderar grundaren av Emotion Code, dr Bradley Nelson, att starta med borttagning av Hjärtmuren. Det är nämligen vanligt att du märker stor skillnad i både kropp, sinne och själ. Att ha en hjärtmur kan leda till vitt skilda symtom som värk i nacke, axlar och rygg, depression, ångest, låg självkänsla, känslan av ensamhet, brist på energi och tillit m.m.
När man frigör Hjärtmuren görs det i så många sessioner som behövs, vanligtvis mellan 3- 5 tillfällen. Du kan välja att vara med i telefon, ses i ett videomöte – eller inte delta, utan endast få skriftlig återkoppling efteråt. Allt går lika bra!

Eftersom Emotion Code arbetar med ditt undermedvetna behöver inte ditt medvetna jag vara med under tiden.

Borttagning av Hjärtmuren kostar 2500 kr, ett lågt pris för en otroligt god investering i dig! Jag har hittills inte haft en enda klient som inte upplevt en större förändring, när vi pratats vid flera månader efteråt.
Dessutom kommer jag snart erbjuda generös rabatt – så om du är intresserad finns det ett extra gott skäl att boka nu.

Erbjudandet kommer att vara platsbegränsat, så om du känner att detta kan vara något för dig, tveka inte att höra av dig. Du som bokar och betalar redan nu är givetvis garanterad en plats, med prisvärd rabatt!

Men du behöver inte ha bestämt dig när du hör av dig – frågor och funderingar är så välkomna. Ingen fråga är för liten eller dum! Vill du höra hur stor rabatten är? Fråga mig! (Annars får du veta det inom några dagar;)

Du hittar min mailadress och mobilnummer under fliken Kontakt och bokning i menyn, som du länkas till på min hemsida nedan. Och under fliken Emotion Code och Hjärtmuren finns ännu mer att läsa om hur det kan kännas att ha en hjärtmur, och att ta bort den.

Jag avslutar med ett omdöme från en klient som jag inte publicerat förut:

”Förutom ett större lugn, kom en effekt jag inte alls räknat med när jag frigjort hjärtmuren: Mycket av min blyghet försvann! Jag kunde stå längst fram i kyrkan när en liten släkting döptes utan att bli nervös eller svettig i händerna. Och jag när jag blev ombedd att tala inför femtio personer på jobbet upptäckte jag till min förvåning att jag tyckte om det”.

Jag önskar dig en fin fortsatt vecka, där du är snäll mot andra, men inte glömmer bort dig själv.
Kram din healingterapeut Louise

Kanske har du läst om Hjärtmuren och undrar om det kunde vara något för dig? Det enkla svaret är att eftersom uppskattningsvis 95% av alla vuxna människor har en hjärtmur är det med största sannolikhet en god idé även för dig.

Borttagning av Hjärtmuren görs med hjälp av Emotion Code, och grundaren Dr Bradley Nelson, menar att det är något av det mest kraftfulla vi kan göra för både vår psykiska och fysiska hälsa. Men finns det tillfällen då det kan passa extra bra att göra det?
Nedan ger jag ett exempel, som samtidigt förklarar varför en genomgripande förändring sker hos en person som valt att avlägsna Hjärtmuren.
(Givetvis finns det många exempel på när det kan vara extra lämpligt att ta bort hjärtmuren, det gäller förstås när du har en rad fysiska och psykiska åkommor också).

“Egentligen borde allt vara bra. Även om det självklart finns lite moln här och var har du mycket i livet du är glad över. Ändå skaver det liksom inuti…Det händer att du skäms lite över det. Du är inte ensam, arbetslös eller sjuk, varför ska det kännas så här? Varför förmår du inte riktigt uppskatta det du har? Man skulle kunna beskriva det som känslan av en osynlig hinna mellan dig och livet. Du har nära relationer – ändå känner du dig ofta ensam. Du har ett givande liv – ändå är du inte tillfredsställd. Och ja, du har letat efter sådant som kan fylla tomrummet inuti, och arbetat med dig själv.

MEN: I själva verket längtar du TILL DIG SJÄLV. Du längtar efter din egen inre kloka röst som känner dig och vet vad du behöver. Du vill till din egen närvaro, så att du också kan känna närvaron i livet. Du vill hem – till dig själv”.

Det är här borttagning av Hjärtmuren kan bli det kraftfulla redskap du behöver – för att få känna dig själv igen, och livet omkring dig!

Varför då – vad är det vi gör när vi avlägsnar Hjärtmuren?

Grundaren av Emotion Code, Dr Bradley Nelson, förklarar det så här:
När vi upplever olika svårigheter, utanförskap, smärtsamma separationer, vi blir uppsagda från arbetet, lever nära en anhörig som inte mår bra…Listan kan som bekant göras lång. För att komma till saken så gör vårt undermedvetna sitt bästa för att skydda oss i dessa situationer genom att bygga en energetisk mur runt hjärtat.

Som byggmaterial tar det vad det har till hands, vilket är energi, i det här fallet känslor. Inom Emotion Code beskrivs instängda känslor som små energibollar inuti kroppen, energibollar fulla av negativitet. (Positiva känslor som glädje, tillit, förväntan m.m. fastnar självfallet inte som problematiska blockeringar i kroppen). Med hjälp av instängda känslor, nya som gamla, skapar vårt undermedvetna alltså en skyddande barriär runt hjärtat i ett kritiskt läge.
På kort sikt är detta väldigt bra, kanske det som får dig att lyckas hantera situationen i stunden och inte bryta ihop.
Det är i längden som problemen med en hjärtmur uppstår. När vi hämtat oss och är redo att gå vidare igen, då finns den troget kvar, och är plötsligt en begränsning istället.

För att förklara detta på ett sätt som du förmodligen är mer bekant med än begreppet Hjärtmuren:
“Jag stängde av när det hände, annars skulle jag inte orkat ta hand om barnen/fortsätta gå till jobbet/ bara legat hemma och gråtit osv…
Exakt. Du stängde av – så att du inte skulle känna så mycket och därmed kunna hantera det känslomässiga kaos som uppstått.
Men precis på samma sätt som hjärtmuren förut skyddade dig från att känna all sorg och smärta, hindrar det dig nu från att ta del av det ljusa som vill komma till dig, och våga lita på att bättre dagar är här.
Du känner säkert igen dig, och många andra i detta;

”Jag visste att det inte skulle gå vägen”, ”Typiskt, nu när jag för en gångs skull hade lite flyt”, ”Varför ska just jag drabbas”? ”Det är ingen idé, jag kommer ändå inte lyckas”…
Så känner du eftersom hjärtat fortfarande ligger omsorgsfullt inbäddat i instängda negativa känslor (hjärtmuren) och formligen frossar i dessa. Och då är det svårare för det ljusa att ta sig in, och stanna kvar.
“Men vi tänker ju ändå med hjärnan, kanske du invänder nu. Det har väl inte så mycket med hjärtat att göra”? Inget kunde stämma sämre!

Faktum är att vårt hjärta har ett invecklat nervsystem, en upptäckt som faktiskt lett till skapandet av en medicinsk gren som heter neurokardiologi.

Forskarna som upptäckte detta på 1970-talet konstaterade häpet att hjärnan lyder meddelanden som skickas av hjärnan (medvetandet) i vårt HJÄRTA!

Hjärtat skickar nämligen ständigt ut information till kroppen, varje hjärtslag för med sig viktiga signaler som påverkar vår psykiska och fysiska hälsa. Medicinska forskningsexperiment har dessutom gång på gång visat att det finns mätbara positiva kroppsliga effekter när vi känner kärlek och uppskattning, oavsett om vi känner detta för andra, eller för oss själva!

Borttagning av Hjärtmuren kan, för att ta det kort, bana vägen för ett helt nytt DU – så mycket friare från negativitet, men som även mår fysiskt bättre! Ett du som förmår känna kärlek till dig själv, och andra, i större utsträckning. Som vågar ta del av det goda livet har att bjuda på!
Avslutningsvis; detta inlägg blev längre än planerat, men kändes så viktigt att dela. Läs gärna mer om hur det kan kännas att ha en hjärtmur och att bli av med den under under fliken Emotion Code och Hjärtmuren i menyn på min hemsida som du länkas till sist i inlägget.

Emotion Code grundades i USA under 90-talet, och är i dag en erkänd och etablerad metod med över 10 000 certifierade utövare. Jag är så stolt över att vara en av dem!
Frågor, funderingar eller vill du boka? Tveka inte att höra av dig, du hittar min hemsida med all information du behöver här.

Hem